2009年は 『今、手の中にあるもの』 を活かす。

不況必至。

でも株価は逆バブルだろ。（トヨタが即刻解散した方がいいなんて株価、売ってる奴は相当追い込まれてるんだろうな）。円だって今の高さはキャリートレードの反動がどっと集中しただけだろ。

ま、世の中バカばっかって事か。
（僕のバカさ加減も、すこしは許してあげるとしよう）

不況下、売れなくなったり、安くしたり、そんな傾向は目立ってくだろうが、そんなのばっかじゃないだろう。

買う側は、新しいものには手を出さなくなるのは、間違いない。
その分、今あるものをどこまで活かせるか？に意識が向かうだろう。
もちろん、投資効果が堅いものなら、お金を出してでも欲しい。

『今、手の中にあるもの』　を活かすことだ。

手の中にあるものとは、昔からのお客さんとの関係だったり、今いる社員の力だったり。　

売りたいなら、そう願う人たちの意識のシフトを、手伝ってあげることだ。

・・・

今、僕の手の中にあるものって何だろう？

原点は何だろう？

「どっちだろう？」　と言った方が近いか？

2009年は 『不安ビジネス』 が伸びる！

たしか年の始め頃、サブプライムの震源地の近く、しかも結構な要職にいた人たちが数人の密な場で、マジ顔で「これは相当ヤバい」と言っていた（＝んな情報は行動につなげろ、と自分にツッコミ）。ホントにそうなってきた感じだ。

これまで好調だった商売は一気に堕ちるだろう。
世界中が不景気だから、10年前の氷河期と違って海外市場もダメ。

個人はお金の使い方を徹底見直し、手元のお金を大事にし始める。
企業は必要最低限か、効果が即・明確に出るものだけに投資を絞る。
どっちも、買い叩きに走るのは同じだろう。

一方で。

不景気に適応した商売は、伸びる。

例えば、人が不安に支配されてゆく。

そして、将来のビジョン・理念を明確に示す人や企業、すなわち
　～　ビジョナリー　～
に対して心を委ね、そしてお金やパワーを委ね始めるだろう。

オバマ大統領は、アメリカの勝ち組以外の多数派の間にずっと前から広まり始めていたに違いない、そんな『不安マーケット』の、勝利者の一人かとも思う。

こんな環境変化には、適応できるか、できないか、２つに１つ。

今は無名の中小企業でも、チャンスは平等だ。

自転車通勤の疲労を回復する僕の方法

秋、スーツで自転車に乗る男に何人もすれ違う朝。

僕は最高45km/h（亡きKUOTAだったら軽く50kmオーバーだった・・・）、平均20km/h（これはKUOTAでも変わんない都心・・・）　で10kmちょっと走ると短パンでも汗だくでジムに駆け込むのは変わらないが・・・　真夏の『30分間サウナ』とは別の気持ちよさがある秋。

痩せないようにがんばって食べ続けたおかげで、体脂肪率15%、タンパク率21%と、痩せずに済んだ。食欲に飽かせて食べ続けた自分を褒めてあげたい！

自転車通勤に関心ある人の不安は、

1. 疲労
2. 事故
3. 汗とスーツ
4. 排気ガス

あたりだろうか。

まずは疲労対策★僕の方法は、これだ！

１．疲労しない！
そもそも、疲れなきゃいいんだ。
回転数（ケイデンス）を計れるスピードメーターを付け、最高効率といわれる毎分90回転をキープする（＝基礎知識）。これ、結構速く回さないといけないので、ギアは常に軽めになる。ツール7連覇のランス・アームストロングが導入したピッチ走法だ。これを徹底すれば、疲労度は全然違う。
素人は重いギアを踏んでスピードを出して満足しがちだが、これは自己満足、非科学的な疲労走法にすぎない。

→　といいつつ長距離アスリートな私はあえて体力の限界を攻めます。

で、その疲れをどうするか？　そこで・・・

２．眠る！
疲れたら、寝ろ。
人間が動物である以上、これに優る真理は存在しないはずだ。
だから、毎日、必ず寝られる場所を確保しておくことをオススメする。

僕は、会社から数十m以内に、よく使うのだけで5つのネグラを確保していた。
①②ミニ公園のベンチみたいなところ、よく使ったのが2箇所
③排水溝の上の2m四方の大きな金網（＝ときどき通行人にウケた・・・でも、あたりで最も清潔感があった、まさに穴場）
④非常階段の最上階
⑤ジム。近いので毎日15分睡眠に駆け込める。しかもジム代は、毎日行くから一回あたりスタバと同じくらい！などなど、だ。

数分間でも、眠れば、違う。そのために、無印の400円のアイマスクをポケットに常備。瞼からでも光が入ると脳は興奮して休めないのだ。

　
３．栄養補給！

黒酢と糖分を一緒に採ると疲労が消えるらしい。
で、105円の紙パック100%ジュースにミツカン玄米黒酢を混ぜて飲み始めてみた。
これは効きます。ガツンと来ます。
アップルなら意外とさわやかでオススメ、オレンジはキリっと来ます。グレープフルーツは酸っぱ過ぎ。

４．筋肉クールダウン！
朝のジム、汗を落とすだけではもったいない。ストレッチで筋肉を伸ばすのは必須。サウナで冷水シャワーを混ぜながらできればベスト。時間があれば軽く水泳も。そしてジャグジーにゆっくり入って疲労物質を流す
・・・贅沢な時間です。こんだけで1日中、脳内麻薬回り続けます。毎日トリップできます。ジム代月1.5万でも、昼寝とあわせて月に40回以上通って、ラリってるわけです。実は超安い！T麻な大学生もSな芸能人も、K務所に自転車通勤すれば更正まちがいなし♪　

５．最後は精神力！
自転車に乗るからには、史上最強、前人未踏、空前絶後のランス・アームストロングを知るべきだ。しかも、37歳にしてカムバックするという！

彼の自伝、ただマイヨ・ジョーヌのためでなく (講談社文庫)　いまさらながら読んでます。

すごいです。圧倒されます。

僕的には何でも「おもしろい」と言ってみよう ～ 『夢をかなえるゾウ』

発行140万部超の「夢をかなえるゾウ」ドラマ版がおもしろい。

古田新太のいいかげんさ、水川あさみのダメダメ感、この組み合わせがはまってる。
（初回の小栗旬はかっこよすぎ、かな？）

本は、いわゆるビジネス本の中で、成功本とか自己啓発本とか呼ばれるタイプ。

過去の成功本の定番メニューを、超いいかげんなコーチが平凡なダメダメちゃんに指導するストーリーに乗せて、タイトルはダジャレ（気付かない人のが多いかもしれないくらいベタな。。）で、140万部だ。また売れ始めたらしいんで200万部くらい行くかも？＝総売上30億円！

成功本は普通、超すごい人が、社会貢献（と自己満足とがないまぜな）意識で書く。

超すごい人には、凡人にマネできない超すごい部分があるからこそ成功するわけだから、普通にマジメに読むだけじゃ成功しない。だから、良い本は、そもそもそんなには売れない宿命にある。

信者の如く毎日毎日実行し続ければ別だろうが、そうゆう人は、既にすごい。

こうゆうのは、「超すごい人の視点」から作ってるから、そうなるのだ。

たくさん売るには、世の中の多数派＝「ダメダメな人の視点」に立って、作り直せばいい。それに成功した本だと思う。

・・・

ドラマでは、「とりあえず、運が良かった。と言ってみる」という宿題が出てくる。

この元ネタは長者番付No1の斎藤ひとりの看板フレーズ「ついてる」だろう。　http://www.hitorisangayatteru.com/

僕の場合、何でも「おもしろい」と言ってみる、ということが近いかも。

最近気付いた。

ムラっ気があって、好き嫌いがパフォーマンスに表れがちな私なりのモチベーションコントロール法。